Yoga
Yoga ist für jedes Alter geeignet um den Körper gesund und fit zu halten.
Was bringt regelmäßiges Yoga?
- Entspannung der Muskulatur
- Stärkung der inneren Organe
- Steigerung der Herz-Lungen-Tätigkeit
- Verbesserung der Konzentration und des Gleichgewichts
- Stärkung des Nervensystems
- Verbesserung der Gefäßfunktion
- Tiefenentspannung
- Wirkung auf das Lymphgefäßsystem und Stärkung des Immunsystems
Aktuelle Kurse:
Klang Yoga, Samstag 25.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Klang Yoga, Samstag 18.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Klang Yoga, Montag 20.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Klang Yoga, Montag 13.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Qi Gong Kurs (5 Einheiten)
Montag 17.4./24.4./8.5./15.5./22.5. von 9.15 bis 10.15 Uhr Kurskosten: 75€
Entspannungsyoga Kurs (5 Einheiten)
Montag 17.4./24.4./8.5./15.5./22.5. von 10.30 bis 11.30 Uhr Kurskosten: 75€
Klang Yoga ,Montag 06.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit