Yoga

 

Yoga ist für jedes Alter geeignet um den Körper gesund und fit zu halten.
Durch Asanas (Übungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation wird der Körper auf sanfte Art gedehnt, gestärkt und unterstützt sich zu entspannen.
Wir kommen an, im HIER und JETZT!

Überzeugen Sie sich selbst von der tollen Auswirkung von YOGA auf Ihren Körper - Ihren Geist - Ihre Seele.

Ich biete meine Kurse in einer kleinen Gruppe von höchstens 6 Personen an. So habe ich für jeden genug Zeit, um auf die individuellen Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen.
Außerdem gibt es immer 5 Wochen Kurse, die Sie mit einer Blockkarte bezahlen. Wenn Sie einmal krank sind, verfällt Ihnen natürlich diese Einheit nicht. Sie können sich den Betrag gerne bei einer entspannenden Rückenmassage abziehen lassen.