Qi Gong
Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird zur aktiven Gesunderhaltung des Körpers eingesetzt. Qi = Energie, Gong= Übung
Für die meisten Menschen besteht der primäre Nutzen des Qi Gong in der Linderung und Vorbeugung von chronischen Leiden. Zu den erfolgreich behandelten Krankheiten gehören unter anderem Rückenprobleme, Gelenksbeschwerden, Organleiden, Kreislaufschwäche, Nervenschmerzen und zur Unterstützung bei und nach einer Krebstherapie. Weiters kann es in der Schwangerschaft angewendet werden und sogar bei Schwangerschaftsübelkeit Abhilfe schaffen.
Qi Gong ist für jedes Alter geeignet um den Körper gesund und fit zu halten.
Was bringt regelmäßiges Qi Gong?
- Entspannung der Muskulatur
- Stärkung der inneren Organe
- Steigerung der Herz-Lungen-Tätigkeit
- Verbesserung der Konzentration und des Gleichgewichts
- Stärkung des Nervensystems
- Verbesserung der Gefäßfunktion
- Tiefenentspannung
- Wirkung auf das Lymphgefäßsystem und Stärkung des Immunsystems
Aktuelle Kurse:
Klang Yoga, Samstag 25.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Klang Yoga, Samstag 18.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Klang Yoga, Montag 20.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Klang Yoga, Montag 13.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit
Qi Gong Kurs (5 Einheiten)
Montag 17.4./24.4./8.5./15.5./22.5. von 9.15 bis 10.15 Uhr Kurskosten: 75€
Entspannungsyoga Kurs (5 Einheiten)
Montag 17.4./24.4./8.5./15.5./22.5. von 10.30 bis 11.30 Uhr Kurskosten: 75€
Klang Yoga ,Montag 06.3.2023 von 10 – 11 Uhr
Preis: 20€ / Einheit